Pirouette
http://www.youtube.com/watch?v=uGuvXwJW8QQ&feature=relatedFoco,
Esticar os joelhos
Foco
Apertar as nádegas
Foco
Esticar os joelhos
Barriga para dentro
Foco!!
Costelas fechadas
Ai, rabo para o chão!
Costas!
Braços grandes
Foco!
Foco!!!
1
2
1
1
Calcanhar!
posted by Phil @ 15:20
2 Comments:
One Two Three Four... Uauhhhh
gostei do video :)
o meu problema nas pirouettes é nao fazer foco :(
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